Flunssantorjuntaa ja flow-tiloja

Eilen pelattiin kotitiimiturnaus, eli oman seuran kotijoukkueet (joukkueessa pelaajia kaikilta tasoilta konkareista vasta-alkajiin) otti mittaa toisistaan, ja sen jälkeen pelattiin Kallio Rolling Rainbown kotijoukkueita vastaan. Omia vastaan hävittiin, mutta vihulainen voitettiin, eli hyvin meni!

SFF_team
Jeeee me voitettiin! Kuva: Vuokko

Tuo pelaaminen on kyllä parasta. Missään muussa lajissa en ole niin keskittynyt ja jatkuvassa flow-tilassa, kuin roller derbyä pelattaessa. Totaalista pääntyhjennystä ja vaiston varassa elämistä. Sitä kai nykyihminen tavoittelee, kun ei tarvi pelätä esim. villieläimiä.

Eilisen pelit meinasi jäädä pelaamatta. Flunssa uhitteli muutama päivä ennen, ja ehdin vähän masentua että joudunkin sängyn pohjalle makaamaan. Sitten päätin, etten todellakaan tule kipeäksi ja tein kaikki poppakonstit, millä usein saan taudin karkotettua ennen kuin se on kunnolla päällä. Parissa päivässä alkava tauti oli selätetty näillä konsteilla:

  • D-vitamiinia, paljon D-vitamiinia. Otin 5x 50µg kapselia päivässä, joskus enemmänkin. Kuulemma flunssan pyrkiessä päälle voi ottaa jopa 1000µg per päivä.
  • Sinkkiä. Niitäkin vedin kolmesta viiteen, vuorokausiannoksen ollessa yksi tabletti.
  • Omega3-kapseleita normaali määrä, eli 2 kpl/päivä.
  • Probiootteja eli maitohappobakteereja. Terveyden perusta on tasapainoisessa suolistossa.
  • Unta. Yhtenä iltana menin väkisin nukkumaan yhdeksän pintaan. Vajailla yöunilla tauti iskee varmasti.
  • Valkosipulia. Ruoassa tai *taikajuomassa.
  • Hunajaa. Mieluiten luomukukkaishunajaa. Hunaja on luonnostaan antibakteerista ja sisältää paljon mm. hivenaineita ja muita terveellisiä ainesosia. Toimii teen kanssa tai vaikka jugurtissa.
  • Valkoisten jauhojen ja maitotuotteiden välttely. Ne hajoavat sokereiksi eli ovat nannaa bakteereille, jotka käyttävät sokereita lisääntymiseen.

Hunaja

Lopuksi vielä taikajuoman resepti:

  • Kupillinen kuumaa vettä tai luomuteetä
  • Pari ruokalusikallista luomuhunajaa
  • Valkosipulinkynsi puristettuna
  • Sekoita ja nauti (jos pystyt)

Aika kammottavaa litkua, mutta toimii. Nenästä kiinni ja ygösellä alas!

Mitkä konstit teillä toimii flunssankarkotukseen?

Mainokset

Yksi kommentti artikkeliin ”Flunssantorjuntaa ja flow-tiloja”

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s